Home » Bez kategorii » Ćwieczenia z rana

Ćwieczenia z rana

Poranne ćwiczenia nie tylko pozwolą nam się przebudzić oraz poprawią naszą kondycję ale także dadzą nam energie na cały dzień pracy!

Poradników na temat porannych ćwiczeń jest mnóstwo ale tutaj umieszczam jeden z ciekawszych:

[youtuber youtube=’http://www.youtube.com/watch?v=6xD314lJi2c’]

albo tutaj

[youtuber youtube=’http://www.youtube.com/watch?v=cfngaRUu5hk’]

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.